Kada izgubimo balans između zahvalnosti, vjere i realnosti koja nas stišće sa…
Browsing: ZDRAVLJE UMA & TIJELA
Rubrika Zdravlje uma & tijela je mjesto gdje započinje tvoja unutarnja ravnoteža. Ovdje pišemo o mentalnom zdravlju, emocionalnoj otpornosti i svemu što ti pomaže da se osjećaš dobro u svojoj koži – iznutra i izvana. Bavimo se zdravljem tijela – hormonima, snom i navikama koje njeguju tvoju vitalnost i dugoročno blagostanje. Jer kad su um i tijelo u skladu – cijeli život dobiva drugačiji ritam.
PROČITAJ VIŠE
Udruga Migrena Hrvatska pokrenula je nacionalnu kampanju Pričajmo o migreni. U sklopu…
Eterična ulja mogu nam pomoći kod podizanja imuniteta tijekom osjetljivijih mjeseci. Postoje…
S dolaskom zime, javljaju se i prehlade, a u zadnje vrijeme ne…
Med je ljudima poznat od davnina te se kao izrazito koristan proizvod…
Kvalitetan san neophodan je za normalno funkcioniranje organizma. I kako se kaže,…
Danas, kada je tempo života sve brži i brži, sve je više…
Aromaterapija je kontrolirano korištenje eteričnih ulja u svrhu psihofizičkog zdravlja čovjeka. Dokazane…
Dokazano je da su ljudi koji se okružuju mirisima sretniji! Neizravna inhalacija…
Još od davnina ljudi su dobro poznavali sve dobrobiti detoksikacije. Hipokrat, otac…
Više od polovice građana Hrvatske, točnije njih 58 %, prakticira uzimanje lijekova…
Mršavljenje je vječna tema. Kako zdravo smršaviti i ponovno se ne udebljati…
„Veliki trbuh“ nije Indijansko ime. To je alarm! Možda vas nije briga jer…
Danas vrlo često možemo čuti da ovom ili onom tjelesnom stanju ili…
Tko su te snažne žene? Smatrate li sebe snažnom ženom? Zašto? A…
Muškarci su oduvijek bili mužjaci čija snaga i borbenost nije dopuštala da…
Hashimoto tireoiditis toliko je rasprostranjena dijagnoza da već gotovo svi znaju za…
Ljudi dolaze na posao u prvim danima bolesti kada su zarazni ne…
Citrusi su porodica eteričnih ulja koja je generalno dobra za kožu i…
Ovih smo dana zatrpani raznim savjetima što s viškom kilograma koje smo…
Počela je sezona prehlada i viroza. Ako se pitate koje je najbolje…
Stres na poslu se može definirati kao štetan fizički i emocionalni odgovor…
Dosta djevojaka i žena ima bolne menstruacije. Često kao jedinu pomoć koriste…
Ne možete se riješiti stresa? Probali ste, ali ništa ne funkcionira. No, primijetili…
Želim ili moram? Kako riješiti svoje životne probleme ako nikad niste učili…
Sezonska depresija ili sezonski afektivni poremećaji su neke od tema kojima se…
Žena – tko poznaje bolje ženu od jedne žene? Može li muškarac…
Možda niti ne znate da ste blizu izgaranja (burn out), no ako…
Svaki rezultat sastoji se od niza koraka koji su doveli do tog…
Sindrom izgaranja na poslu, odnosno burnout sindrom, psihofizički je odgovor tijela na…
