Movember je svjetska inicijativa koja se odvija tijekom studenog svake godine s…
Browsing: ZDRAVLJE UMA & TIJELA
Rubrika Zdravlje uma & tijela je mjesto gdje započinje tvoja unutarnja ravnoteža. Ovdje pišemo o mentalnom zdravlju, emocionalnoj otpornosti i svemu što ti pomaže da se osjećaš dobro u svojoj koži – iznutra i izvana. Bavimo se zdravljem tijela – hormonima, snom i navikama koje njeguju tvoju vitalnost i dugoročno blagostanje. Jer kad su um i tijelo u skladu – cijeli život dobiva drugačiji ritam.
PROČITAJ VIŠE
Sve više je onih koji izbjegavaju namirnice koje sadrže gluten. Kod mnogih…
Naučiti i znati primijeniti zdrave obrasce mišljenja i stavova dovodi i do…
Jeste li znali da svake godine umre više ljudi od predoziranja drogama,…
Hladni dani koji sa sobom nose i brojne jače ili manje prehlade…
Kratkoročni disbalans je u redu, i ponekad je i neizbježan. U redu…
Ljetni dani polako postaju samo lijepa sjećanja na sva uživanja u ljetnim…
Suhoća vagine je problem koji pogađa milijune žena. Briga o intimnom zdravlju…
Već više od 20 godina, pisac i istraživač National Geographica Dan Buettner…
Primjećujete li ponekad da se osjećate „down“ bez nekog posebnog razloga? Nervozni…
Poremećaj ličnosti, aktualna tema koja svakim danom izaziva sve veći interes među…
Često se u procesu rada na sebi nađu i klijenti koji imaju…
Nakon zanimljive stručne edukacije za terapeute i specijaliste struke za mentalno i…
Nema sumnje da bi nas većina voljela imati više energije, vitalnosti i…
Ako živite u strahu od peludi, vjerojatno vas muči sezonska alergija. I…
Akne su jedna od najčešćih upalnih kožnih bolesti koja nije rezervirana samo…
Nažalost, psihopata je sve više i više oko nas i često prolaze…
Česti problemi i teme na kojima radim s klijentima su ljutnja i…
Možda patite od podmukle mentalne bolesti koja vas čini nesretnom, i općenito,…
Svatko od nas ima položaj u kojem najčešće spava. Ako ste među…
Bol u tijelu ili u duši nastaje primarno zbog nedostatka kisika u…
Nije slučajnost da se ljudi nakon radnog dana ili napornog tjedna izmiču…
Izvlačenje uljem (Oil pulling) je tretman kojim se smanjuje broj štetnih bakterija…
Oralno zdravlje doprinosi cjelokupnom zdravlju organizma i pomaže u izbjegavanju ozbiljnih zdravstvenih…
Iz depresivnog stanja teško je izaći zato što imate jedan mozak koji…
Najnovija istraživanja pokazuju da je dobar noćni san nevjerojatno važan za vaše…
Rak dojke i dalje je najčešći zloćudni tumor kod žena, a nastaje…
Kako definirati ženu, kad su sve tako različite? Muškarci bi rekli – sve…
Kako drugačije?! Kad ste se već odlučili da će vam život biti stresan,…
Menopauza je životna činjenica u životu žene koja donosi promjene. Iako može…
