Jesi li uvrijeđena nečim što je netko rekao ili učinio, ili još besmislenije, što netko nije rekao ili učinio, a po tvom mišljenju je trebao? Malo malo, netko je zbog nečega uvrijeđen. Tko god te ikad uvrijedi, utječe na tebe. Što je zapravo uvrijeđenost i kako se ne uvrijediti?
Uvrijeđenost
Uvrijeđenost nije ništa drugo nego doticanje tvog ega koji se identificirao s nečim. Stvorio se identitet koji ti pokušavaš braniti pred sobom i svijetom. Paradoks je da što si i sama slabije uvjerena u tu identifikaciju, više ja želiš dokazati drugima. Više se boriš za nju. Više ti treba i prirasla ti je srcu.
Naravno da nas većinu tuđe mišljenje dotiče i utječe na nas. No, to su često mišljenja ljudi koje uopće ne poznaješ. Zašto njihovo mišljenje uopće uzimaš kao relevantno za bilo što? „Muškarac ne bi trebao nositi takve uske hlače“, vikne neki dedek s klupe dok hrani golubove, a ti se uvrijediš. Ili neki prijatelj tvog muža, kojeg i tako baš ne voliš, govori kako je ženi mjesto u kuhinji, a ti kreneš u prepirku s njim i dokazivanje da nije tako? Koliko je to besmisleno? Ili još gore, taj ti kreten pokvari dan. Dakle, pod njegovim si utjecajem!
Tko god te ikad uvrijedi, utječe na tebe. Imam prijateljicu koja super odgaja svoju djecu. Stvarno je odlična mama. Dozvoljava im istraživanje, uči ih snalaženju i samostalnosti. Dogodilo se da je jedan u toj igri pao u parku i razbio si usnicu. S klupe je neka druga mama, koja svom djetetu ne da da se zaprlja, da se penje, da skače, da trči, da skine jaknu iako joj je vruće… viknula ZNALA SAM! Vi uopće ne pazite na svoju djecu. Frendica je pokupila klince i više ne ide u taj park. OK, ovo nije uvrijeđenost, no slična je reakcija. Ona dozvoljava da joj netko sa svojim mišljenjem, za koje je evidentno da je pogrešno, ograničava njen životni prostor.
Povezano: Svjesnost – postani svjesnija i prepoznaj kada te lažu
Svaki put kada te netko uvrijedi, on je ograničio tvoj životni prostor! A ti si na to svjesno pristala.
Čuo sam jednom prilikom kako dečko svojoj djevojci dobacuje grube riječi. Jedino čemu bi one trebale poslužiti je to da ona shvati da taj čovjek nije dostojan njenog društva i pažnje. Nije li zapravo dobro odmah znati s kim imaš posla? Što je ona učinila umjesto toga? Bila je uvrijeđena, to joj je pokvarilo dan, no ostala je s njim. Time mu je naravno dala dozvolu i svoj prešutni pristanak da joj to radi i dalje i da kad god njemu nije dobar dan i njen dan pokvari.
Kako se ne uvrijediti
Nećeš vjerovati, ovdje zdrava logika čini čuda! Ako si žena, a netko u tramvaju govori protiv žena, najvažnije što trebaš shvatiti je da on ne govori protiv svih žena. On govori protiv vrlo specifične i stvarne žene u njegovu životu. Kad bismo krenuli analizirati njegov život shvatili bismo da on govori o stvarnoj ženi iz svoga života i da je njemu zapravo potrebna pomoć da to prevlada u sebi, ne osuda i pljuvanje.
Kada ovo znaš, jasnije ti je da to nema nikakva veze s tobom. No idi i korak dalje. Sve „argumente“ koje je osoba rekla testiraj na sebi. Ako kaže „žene su glupe“, pitaj se smatraš li se glupom? Znaš li nekoga tko te smatra glupom? Imaš li dokaz da si glupa? Ako je odgovor na ova pitanja ne, dakle to nema veze s tobom.
Nastavi ovo raditi sa svim što je osoba navela. Shvatit ćeš da se jednostavno ne slažete u razmišljanju. Vaša su životna iskustva drugačija. Je li to nešto za uvrijediti se? Meni nekako nije. Ipak, kada kaže nešto što te posebno pogađa, nad tim se trebaš zamisliti. Moguće da podsvjesno negdje duboko u sebi imaš slično uvjerenje. Tada će ti taj koji govori uvredljive stvari zapravo pomoći da otkriješ u sebi nešto što te koči.
Ljudi koji traže razlog da budu uvrijeđeni
Naići ćeš u svom životu na ljude koji gledaju oko sebe i traže razlog da budu uvrijeđeni. Onda pišu protestne note, onda apeliraju na državu da ih zaštiti, da se ne brine za njih… to su u suštini ljudi kojima nije dobro u vlastitoj koži. Oni misle da će im biti bolje kad netko ode u zatvor ili se u novinama i na fejsu pljuje po njemu i njegovim stavovima.
No, na žalost, stvari ne idu tako. Razlog za uvrijeđenost koju osjećaš imaš u sebi. Što ćeš učiniti s njim to je tvoja stvar. Možeš ga njegovati i dopustiti mu da ti polako smanjuje tvoj životni prostor, da te ubija iznutra ili ga možeš prihvatiti, proučiti i nadvladati te tako ekspandirati svoj životni prostor. Drugim riječima, narasti s njim.
Povezano: Tri prepreke do potpunog prihvaćanja
