Rutina. Kako moramo paziti da ne “upadnemo u nju”, tako moramo i stvoriti onu koja nam pomaže biti uspješnijima. Za svakog uspjeh znači nešto drugo, no dobre rutine pospješuju svaki segment našeg života. Rutinu prilagođavamo sebi, svojoj osobnosti i načinu života. No jedno je sigurno – nemate li barem neku vrstu rutine u svom životu, velika je šansa da ne živite svoj puni potencijal.

Uspješne hrvatske poduzetnice znaju važnost dobre rutine

Uvijek je dobro pratiti uspješne ljude kakvima i sami težimo biti. Bez obzira jeste li poduzetnica, planirate li biti ili gradite karijeru drugim putem, uspješna rutina neizostavan je dio svake suvremene žene. Ona vam pomaže maksimalno iskoristiti dan, ne samo u poslovnom, nego i privatnom smislu. Danas, kada su ta dva dijela života ionako isprepletena, važno je imati navike koje nam pomažu uspješno balansirati sve obaveze kao i slobodno vrijeme. Evo kako to rade ove uspješne hrvatske poduzetnice.

Marina Obradović: “Umjesto u glavi – na papiru”

U prijašnjim tekstovima pisali smo koliko je važno znati jeste li jutarnji ili večernji tip, a Marina za sebe kaže da je u potpunosti jutarnji. Ovoj poduzetnici i vlasnici bloga Priče jedne kuhače, prijepodne služi za obavljanje najviše stvari sa “to do” liste. A upravo je popis obaveza ono što naglašava kao presudno: “Bez liste ne mogu i ne želim jer mi je tako lakše. Kada je obaveza ili druženje na papiru, ne razmišljam više o tome zbog čega sam opuštenija i bolje spavam.”

Bez obzira koji ste tip, nemojte zaboraviti i na važnost kvalitetnog sna. Za Marinu to je 6 – 7 sati, a prije spavanja izbjegava ekrane kao i večeru koju završava najkasnije u 18 h. Nedavno je otkrila i princip posta gdje 8 sati jede, a 16 sati posti čime je još više povećala produktivnost i energiju.

“To me čini posebno zadovoljnom, odgovara mom tijelu i bez ikakvih sam odricanja skinula nekoliko kilograma. Često postim 24 sata i osjećam da mi je tijelo zahvalno, a um bistriji.”

Svemu tome pomaže i posebna večernja rutina koja uključuje druženje s dragim ljudima, izlaske, dobar film, ali i “alone time” za koje mnogi uspješni ljudi ističu kako je izuzetno bitno. Taj dio večernje self care rutine pomaže joj probuditi se svježom i odmornom, a posebno ističe i benefite eteričnih ulja: “Tuširanje prije spavanja me opušta, obavezno navečer i ujutro njegujem kožu, volim suho četkanje i razne mirišljave kremice. Eterična ulja su sastavni dio moje svakodnevne rutine, koristim ih u difuzeru ujutro (pepermint, limun, naranča) i navečer (lavanda, tamjan, stress away) te umjesto parfema nekoliko puta dnevno i imam ih uvijek uz sebe.”

Važnost kvalitetne literature

Uspješne hrvatske poduzetnice često prakticiraju i zahvalnost, meditaciju, molitvu i slične rituale opuštanja. Neizostavan je i sport, primjerice šetnja ili bicikl što Marina prakticira i 2 puta na dan, posebice ljeti. A svatko tko se želi razvijati u svojoj branši zna koliko su knjige važan dio tog puta. “Navečer čitam što me posebno opušta, samo što to ne smijem činiti u ležećem položaju jer zaspim nakon 5 minuta”, priča Marina sa smiješkom i dodaje kako bira stručnu literaturu, edukativne članke, razne tekstove na blogovima poduzetnika koje prati i cijeni.

Osim što vodi uspješan blog, autorica je i zbirke recepata “Priče jedne kuhače”, a održava i radionice zdrave hrane. Navedena rutina i  način života pomažu joj da uvijek ostane kreativna i inovativna u svom biznisu. Tako od jeseni starta Akademija kuhanja zdravih i jednostavnih jela, prilagođena odraslima i djeci.

Kristina Ercegović: što je zajedničko uspješnim poduzetnicima

Uspješne hrvatske poduzetnice slažu se oko jednog: što manje vremena na ekranima uz nekvalitetne sadržaje i što više vremena za sebe. Upravo toga drži se i Kristina, vlasnica tvrtke Zaokret i Business Cafea, koja nam je otkrila kako izgleda njezina večernja rutina za uspješan novi dan.

“Popričam s dragim ljudima i sinom, a onda kreće moje vrijeme. Napravim si toplu kupku i duže uživam, potom čitam ili pogledam nešto zanimljivo na TV-u, poslušam podcast.. Ponekad prošetam do obližnjeg jezera, a prije spavanja popijem čaj ili kakao te lako i brzo zaspem “kao beba”. 

Nataša Cikač: “Rutina i dobra organizacija kao put do uspjeha”

Kroz razgovor s ovim uspješnim hrvatskim poduzetnicima već smo uočili koje su im zajedničke navike i rutine. Poput Marine i Kristine, i Nataša rado odvaja vrijeme za sebe, obično na kraju dana kao pripremu za sljedeći.

“U pravilu večer uvijek nekako ostavljam za sebe i svoje najmilije. Naravno da postoje izuzeci kada sam na putu no pokušavam i tada slijediti neke svoje rituale.“

A oni uključuju analizu proteklog dana i je li obavljeno sve s liste obaveza kao i slaganje rasporeda za idući dan.  Nataša je vlasnica tvrtke Cronata i konzultantica za nabavu koja zna koliko je dobra organizacija važna, a za sve užurbane žene ima i dobar savjet:

“Kako sam po prirodi organizirana i volim planiranje, uvijek pripremim i odjeću za idući dan. To mi je vrlo važno jer ujutro rano idem u teretanu I ne želim razbijati glavu o odjevnim kombinacijama.”

Kada nije na putu, večer koristi za okupljanje svih članova obitelj uz druženje, razgovor i zajedničko planiranje privatnih obaveza. Uz to i priprema ručak za drugi dan kako bi bila produktivnija. A multitasking primjenjuje na sve što spaja ugodno i korisno pa tako ponekad pegla i gleda TV. A ponekad peglu zamjeni čašom dobrog vina!

A kao i većina drugih žena, i Nataša njeguje male beauty rituale. Čišćenje lica, lagani make up, a ako je dan posebno stresan onda i ampulu te laganu masažu: “Kako sam starija, osjećam i da koža voli hidrataciju i njegu, tako da tom dijelu uvijek nastojim posvetiti dovoljno vremena.“

Foto: privatna arhiva, Facebook