Istraživanja pokazuju da su podržavajuća i kvalitetna prijateljstva povezana s pozitivnim razvojnim ishodima i mentalnim zdravljem. S druge strane, toksično prijateljstvo vam šteti i donosi negativna iskustva.
Danas smo više nego ikad okruženi neiskrenim ljudima, pa i neiskrenim prijateljima. Kada su u pitanju prijateljstva, postoje znakovi upozorenja da ste u prijateljskom odnosu koje nije zdravo. Ako vam “prijatelj” dolazi ili vas zove samo kad mu nešto treba, ne zanima ga previše ni kako ste, ali ne propušta priliku nabaciti vam neku kritiku, u igri je ni više ni manje nego toksično prijateljstvo. U prepoznavanju toksičnog prijateljstva važnu ulogu ima i intuicija, osjećaj koji vam govori da nešto jednostavno nije dobro. Nakon susreta s toksičnim prijateljem, osjećat ćete se iscrpljeno. To su osobe koje vam oduzimaju energiju i sigurno vam ne čuvaju leđa. Toksični prijatelji su osobe koje tvrde da su vaši prijatelji, ali čine stvari koje štete vama ili vašoj dobrobiti. Ne treba ni spominjati koliko je važno okružiti se osobama punim ljubavi, osobama kojima je stalo do vas.
U današnje vrijeme lažnih vrijednosti mnogi trpe lažne prijatelje zbog njihove popularnosti. Neiskrenost u tim odnosima vidljiva je na kilometre – lažni osmjesi, lažno sviđanje, lažno uživanje – sve za popularnost.
Toksično prijateljstvo može biti psihološki i fiziološki vrlo iscrpljujuće. Važno je prepoznati ga na vrijeme kako biste izbjegli stres. Mnogi od nas možda, ne da neće shvatiti na vrijeme – jer intuicija će puno toga reći, nego će ravnajući se po sebi misliti da ti ljudi ipak nisu tako loši pa će im dati još jednu, pa još jednu, pa još jednu šansu… Slušajte svoju intuiciju. Ako osjetite da je prijatelj lažan, vjerojatno to i jeste. Nemojte gurati svoje osjećaje nelagode pod tepih. Vaše tijelo vam šalje važne poruke!
Prepoznajte toksično prijateljstvo kroz ovih 9 znakova
Nisu sretni zbog vaših uspjeha i vaše sreće
Za razliku od lažnih prijatelja, dobri prijatelji vas uvijek žele vidjeti sretne. Nastojat će biti uz vas kada su vam najpotrebniji, neće vas sabotirati ili izdati. Lažnim prijateljima će vaša sreća zapravo smetati. Smetat će im vaš sretan obiteljski život, osobito ako oni to nemaju. Smetat će im ako uspješno poslujete, osobito ako to njima baš i ne ide od ruke… Jednostavno, bit će sretniji ako ste tužni i razočarani, nego sretni.
Većinu zajedničkog vremena osoba trača
Zaista je nevjerojatno koliko neki ljudi vole tračati. Kako je tračanje štetno za sva područja života, štetno je i za prijateljstva. Ako dajete šansu nekim novim ljudima u svome životu, pazite se onih koji tračaju. Možda tome jedno vrijeme nećete pridavati pažnju, ali ćete shvatiti da ste nakon susreta s osobama koje vole tračati zapravo vrlo iscrpljeni.
Trud je jednostran
Jednostrano prijateljstvo vrlo brzo se iscrpi. Prijateljstvo treba biti obostrano, a ne jednostrano. Ako ste vi ti koji uvijek započinjete razgovore, zovete na druženje, posjećujete… Svjesni ste da ako vi nešto ne poduzmete, da druga strana neće… tu nema puno priče, jasno je da ta druga osoba više nije zainteresirana za vaše prijateljstvo. Razgovarajte otvoreno i sve će vam biti jasno.
Sebični su i ne pokazuju previše interesa za vaš život
Uz prave prijatelje, nakon zajedničkog vremena nećete biti emocionalno iscrpljeni. Nećete se osjećati loše. Pravi prijatelji žele znati sve o vama. Žele znati i kada ste dobro i kada niste dobro. I za vaše uspone i za vaše padove – stalo im je i iskreno su zainteresirani za vaš život. Oni toksični će uvijek pričati o sebi, uvijek će se raditi o njima, kao da ste vi manje važni. Kad trebaju vašu pomoć, bit će vam prvi na vratima. Kada vi trebate pomoć, naći će razlog zašto vam ne mogu pomoći.
Povezano: Lažne prijateljice i kako se nositi s lažnim prijateljstvima
Ljubomorni su
Prijateljstvo i ljubomora ne idu zajedno. Dobri prijatelji trebaju biti uz svoje prijatelje u dobrim i lošim vremenima. Kad nazovete najbolju prijateljicu da joj kažete za neko svoje postignuće, ako je škrta na riječima pohvale, to bi moglo značiti ili da joj niste važni ili bi mogao biti znak ljubomore.
Kad se pojavi netko drugi, vi ste im nebitni
Ako u društvu toj nekoj osobi postanete nebitni kada se pojave neki drugi ljudi i vrijeme radije provode s njima, a vas isključuju, to je jasan znak da je riječ o lažnom prijatelju. Pravi prijatelji to ne radi. U blizini pravih prijatelja osjećat ćete se važnima bez obzira koliko vas je.
Pokazali su da su nepouzdani
S prijateljima često dijelimo i neke nama važne tajne za koje želimo da ostanu tajne. Prijatelj koji ne poštuje naše granice nije pravi prijatelj. Ako pred nekim spominje neke vama neugodne teme za koje ste ih zamolili da ne spominju, ta osoba ne poštuje vaše granice i nije pravi prijatelj.
Uz njih se osjećate iscrpljeno
Jasan pokazatelj kako netko utječe na vas je i kako se osjećate u blizini te osobe ili nakon druženja s tom osobom. Ako ste emocionalno iscrpljeni i raspoloženje je opalo, to su znakovi da prijateljstvo negativno utječe na vas i stoga može biti za vas toksično.
Manipulativni su
Ako vidite da postoji bilo kakva manipulacija prema vama od strane prijatelja, a manipulacija može biti i vrlo suptilna poput pasivno-agresivnog ponašanja koje je suptilnije i podmuklije, pozorno analizirajte vaš odnos. Manipulativne ljude je najbolje izbjegavati jer od njih ne možete očekivati ništa dobro.
Povezano: 6 tipova ljudi koji se najčešće pojavljuju u našem okruženju