U ubrzanom ritmu današnjeg života, svakodnevno se suočavamo s izazovima očuvanja zdravlja,…

Je li vam pao šećer u krvi? Nemate energije? Zapalite šećer i…

Sol je najčešći oblik natrija i dodaje se hrani tijekom proizvodnje, kuhanja…

Kao profesora s laureatom u području nutricionizma i dijetetike, ljudi često pitaju…

Iako je riba najvažniji izvor, postoji mnogo drugih namirnica koje su bogate…

Kokosovo je ulje posljednjih godina postalo vrlo popularno jer se puno govori…

Prehrambeni kompas autora Basa Kasta odlična je knjiga koja predstavlja sažetak suvremenih…

U posljednjih godinu dana vrlo često me pitaju što je to autofagija…

Mirisan, ukusan, sočan i izuzetno zdrav. Ananas je egzotično voće koje ima…

Biti u karanteni kod kuće odlična je prilika da pratite svoje navike,…