Hodanje. Ne zvuči glamurozno, zar ne? Nije to skok s padobranom, nije…

Živimo nezavidno brzim tempom pa tako i jedemo; brzo, nesvjesno, uz TV,…

Stalna težnja za savršenstvom je beskonačna utrka koja nas samo udaljava od…

Depresija je poput guste magle koja se spušta na vas bez najave.…

Odabir idealnog treninga može biti zbunjujući, osobito za žene koje tek ulaze…

U današnje vrijeme, mnogi od nas suočeni su s pretrpanim rasporedima, poslovnim…

Vježbanje u trudnoći može donijeti mnoge zdravstvene koristi za trudnice i njihove…

Fat burneri, proizvodi koji obećavaju brzo sagorijevanje masti i mršavljenje, privlače mnoge…

Podizanjem temperatura podiže se i pritisak da se „počnemo“ spremati za ljeto.…

Svatko ima svoju fizičku konstituciju. Visinu, težinu, obujam tijela. Svatko je jako…