Ponekad se čini da što brže živimo, to sporije razmišljamo. Toliko smo zaokupljeni svakodnevnim obavezama i hitnim to do listama da zaboravimo jesti, piti, zabavljati se, živjeti…

Pitanja koja mijenjaju život

Kako bi zadržali “zdrav razum” i psihofizičko zdravlje, ponekad je potrebno stati. A kada stanete, najbolje je pitati se pitanja pomoću kojih ćete lakše odrediti gdje ste sada, a kamo želite stići. Ova pitanja, ako im se dovoljno posvetite, zaista mogu biti ona koja će vam promijeniti život.

Što za mene znači uspjeh

Pogađate li koja je glavna stvar ovog pitanja? “Za mene”! Jednom kada shvatite da uspjeh za sto ljudi znači sto različitih stvari lakše ćete prepoznati što znači za vas, ali i otvorenije prihvatiti ono što znači za druge. Kada se roditelj ljuti jer dijete koje obožava učiti nije upisalo pravo ili medicinu, već se odlučilo za mali start up, taj roditelj uspjeh gleda iz svoje perspektive. Kada se radi o definiciji uspjeha – nema krivog odgovora. Možda se odgovor na ovo pitanje čini jednostavan i banalan, nemojte se zadovoljiti prvim što vam padne na pamet. Jer će to obično biti odgovori poput “imati xy novaca”, “malo raditi, puno zarađivati”, “biti sam svoj gazda”. I dok ovi odgovori nisu nimalo loši, važno je istinski se zapitati jesu li – vaši? Ili vas je netko uvjerio da je to definicija uspjeha. A možda vi ustvari samo želite imati slobodne vikende, biti stay at home mama ili putovati svijetom.

Jesam li zapela u prošlosti

Ako u vašem životu postoji osoba ili situacija o kojoj razmišljate godinama, budite se noću, često se sjetite ili je sanjate, vrijeme je da nešto poduzmete. Bilo da se radi o oprostu kojeg morate dati ili primiti, neriješenoj svađi ili prekidu odnosa, očito je da navedeno ima veliki utjecaj na vaš sadašnji život, bez obzira koliko se davno ili nedavno dogodilo. Ako niste spremni na izravan kontakt ili on nije moguć, napišite pismo koje nikada nećete poslati, već će vam to pomoći da se umirite. Za ozbiljnije traume ili životne situacije, razmislite o razgovoru sa stručnjakom.

Jedno je sigurno – vrijeme je da sami sebi kažete “dosta” i riješite se utega prošlosti.

Kako provodim slobodno vrijeme

Mogu proći tjedni, mjeseci pa čak i godine prije nego osvijestite da uzalud trošite dragocjeno slobodno vrijeme. Današnjica je često takva da kada napokon dođe “naših 5 minuta” smo toliko iscrpljeni da je najlakše upaliti seriju ili skrolati po društvenim mrežama. I dok mislimo da nas te aktivnosti opuštaju, zapravo nam još više oduzimaju energiju i potiču ovisnost. Svakome je nekada “cilj dana” doći doma i leći uz dobar film i kokice. No, ako vam tako izgleda većina slobodnog vremena, kroz određeni period uvidjet ćete loše posljedice tih navika. Uvrstite više prirode, šetnje, konzumiranja inspirativnih sadržaja u svoje dnevne aktivnosti i više nikada se nećete vratit “na staro”.

Što mogu poduzeti već danas

Kao jednu od najčešćih mana ljudi izdvajaju – odgađanje. Ono može biti malo, od toga da ćete ostaviti prljavo suđe do sutradan ili veće – poput onoga da propustite rok za prijavu na željeni tečaj ili posao. Cilj ovih pitanja nisu samo iskreni odgovori, već i akcije koje slijede iza njih. Ako samo zaključite “da, život mi se ne odvija kako bi željela” i tu stanete, niste puno napravili. Stoga je sljedeći korak nakon osvješćivanje – djelovanje. Što možete napraviti već danas da bi bili korak bliže nekom svom cilju? Za novu skupu haljinu to je ručak od doma umjesto kupovnog. Za posao iz snova to je update životopisa i slanje otvorene molbe ako ne postoji natječaj. Ako vam se vaše želje čine nedostižne, stručnjaci savjetuju “rezanje” na manje, ostvarive korake: slanje maila, obavljanje poziva, upis tečaja. Kada djelujete, prilike se same stvaraju, to je zaista tako.

Držim li do najbližih

Na kraju dana, sretnima nas ne čine ni novac ni uspjeh niti dobar auto. Ispunjen i sretan čovjek obično je onaj koji je okružen dragim ljudima i skladnim obiteljskim i prijateljskim odnosima. Nemojte čekati da neko prijateljstvo “pukne” ili da se dogodi neželjeni obiteljski slučaj kako biste shvatili koliko vam je netko važan. Ulažite u kvalitetne odnose – prijateljske, ljubavne i obiteljske. To ne morate činiti novcem, dovoljno je pokazati interes i pažnju. Budite tu za druge ako su i oni za vas, nazovite i pitajte kako su, dogovorite kavu nakon jedne, a ne sto razmijenjenih poruka. U lijepim i manje lijepim životnim trenucima, ljudi koje volimo i koji vole nas su oni s kojima ih želim podijeliti.