Samopoštovanje u ljubavnim odnosima je vrlo važno. Ako ne poštuješ sebe, teško je očekivati da će te partner cijeniti.
Imaš osjećaj da te partner ne poštuje?
Da te uzima zdravo za gotovo?
Možda omalovažava i podcjenjuje?
Razumijem te ako zbog toga osjećaš ogorčenost.
Dok se prevrćeš noću u krevetu, vjerojatno misliš da bi bila sretna kada bi se on ponašao drugačije prema tebi.
Nije ti partner kriv za tvoje loše raspoloženje i nezadovoljstvo.
Ne čudi me da ti je automatska misao da je u partneru problem jer se ne ponaša lijepo prema tebi.
Javlja se tu sada jedan veliki ALI.
Sve dok se žališ i za svoje nezadovoljstvo kriviš partnera, biti će ti i dalje isto nepodnošljivo.
Upirući prstom u njega daješ mu moć da o njemu ovisi kako se osjećaš.
Želiš li zaista da tvoje (ne)raspoloženje ovisi o nekom drugom?
Moć je u tvojim rukama
Kada radim s klijentima, predložim im da isprobaju preuzimanje odgovornosti za sve što im se dešava kako u vezi, tako i u životu.
Jedino tako moguće je da nešto promijeniš.
Zapitaj se što trebaš promijeniti kod sebe kako bi te partner prestao tretirati kao zadnju krpu.
Koliko vrednuješ sebe na skali od 1 do 10.
Predlažem da ovog trenutka prestaneš kriviti i optuživati partnera za svoje neraspoloženje.
Preuzmi odgovornost i reci sebi: “Dosta mi je ovog osjećaja. Od danas ne dozvoljavam da me se tretira loše.”
I ne dozvoli zaista!
Partner koji te ne poštuje ukazuje ti što trebaš kod sebe promijeniti.
Tvoje nisko samopoštovanje dovelo te do ove bolne situacije.
Privukla si partnera koji te ne poštuje da ti ukaže da trebaš raditi na samopoštovanju i osjećaju vlastite vrijednosti.
Ako ne cijeniš sama sebe, na osnovu čega očekuješ da će te drugi cijeniti?
Ljudi ostaju u vezama u kojima su konstantno povrijeđivani emocionalno jer ne vrednuju sebe.
Jer dozvoljavaju da se partner prema njima ponaša s nepoštivanjem.
Odluči se i kreni
Poradi na sebi i podigni ljestvicu sampoštovanja.
Tako si snažnija i nema teorije da dozvoliš da se itko ponaša prema tebi bez poštovanja.
To ne znači da se više nikada nećeš osjećati povrijeđeno.
Razumjeti ćeš me na što ciljam kada podigneš i ojačaš samopoštovanje i počneš uživati u vezi punoj uvažavanja i prihvaćanja.
Razlika je vrijedna truda.
Pokušaj sama, a možemo i zajedno.
Sve počinje i završava s tobom.
Ti to možeš!
