„Jasno vam je da ljudi odustaju od nečega jer ne vjeruju u to.“

Upravo je dodatni napor najveći izazov od kojega odustajemo. Jedino nas on može pomaknuti iz „ugodnog“ stanja u kojem se nalazimo. Ugodno stanje je naučeno stanje, a postoji li još neko ugodnije ne znamo dok ne izađemo iz početnog.

Ovaj niz rečenica stvara mentalno naprezanje koje nas umara više nego ijedna aktivnost (ako ne vjerujete uzmite sat vremena rješavanja matematičkih zadataka i pitajte se zašto ste toliko umorni i to do te mjere da želite buljiti u jednu točku i imate izraženu potrebu za hranom). To je taj trenutak kad ljudi odustaju.

Naša prošlost je pokazatelj mjesta na kojem se danas nalazimo, a zanimljivo je da ju kreiramo sami.

Tko bi ju želio od nas napuniti odustajanjem?

Sposobnosti koje već imamo

Zamjena “pozitivno u negativno”

Pripremila sam odlično predavanje. Tema je fenomenalna. Svidjet će se ljudima. Poslije će oni moći ovu tehniku upotrebljavati ne samo u poslu nego i u privatnom životu. Smatram, ako nisi privatno posložen, teško da ćeš u poslu biti potpun i zadovoljan. Te dvije stavke su uzajamno povezane. Pripremila sam zgodan materijal. Jedva čekam. Kako se približava trenutak ostvarenja mog cilja snaga postaje sve slabija i slabija. Blijedi, a u pozadini se javlja crv sumnje. Trenutak osobne kritike na pripremljen sadržaj i njegovu kvalitetu postaje ogroman, dok se u kutku moje slike skriva ona mala snaga koja je nekoć bila velika.

Pripremila sam objed za dvadesetak i više osoba. Radim već danima. Uživam u pripremi i vidim ljude kako se vesele i uživaju u objedu i ugođaju koji sam im pripremila. Sretna sam i jedva čekam da počne slavlje. Kako se približava taj trenutak moje ushićenje slabi, a većinu mog stanja zauzima novi osjećaj koji se zove osobna kritika. Propitivanja oko dostatne količine, načina na koji će prihvatiti objed i hoće li brojčano stanje odgovarat pripremljenoj količini, preplavljuju u početku ushićeno i sretno stanje.

Zamjena slika

Iz ovih primjera mogu se izdvojiti dva potpuno ista obrasca koji se zovu ZAMJENA SLIKA. Prema MINDFULNESS tehnici prisustva u sadašnjem trenutku i svjesnog zavaravanja uma, ovo je upravo ta tehnika koja se dogodila, uzmimo „potpuno prirodno“. Izgleda da nismo uopće utjecali na ovu promjenu uma, no jesmo i to nesvjesno. Nesvjesni um vadi, čupa slične obrasce iz temeljne memorije i kao u matematici slaže ih po sličnosti izvedbe zadataka. MINDFULNESS tehnika je potpuno jednaka ovoj nesvjesnoj, no razlikuje se u izvoru, a to je svijest.

Jednako učenje ima i NLP metodologija. U potpuno svjesnom stanju zamjenjujemo slike mijenjajući neželjena stanja sa željenim. Slike konstruiramo po vlastitoj želji. Kada tih slika nema mi ih konstruiramo u svom svjesnom dijelu uma. Upravo zbog toga što nisu još „žive“ u našoj svijesti, tek ih stvaramo, javljaju se ometajući kritičari, jednako kao u prethodna dva primjera. Ovdje mnogi odustaju jer smatraju da ne mogu oživjeti svoje željene slike jer to nije moguće, jer oni to ne zaslužuju ili ih ne mogu povezati sa sobom.

Zamjena “negativno u pozitivno”

Pogled na fotografiju mora, sunca i plaže, osnažuje i mijenja osjećaje, a onda i naša ponašanja. Ovo vam je poznato jer to posjedujemo, a kad tu sposobnost počnemo svjesno koristiti onda utječemo na rezultate. Problem je jedino što možemo zaboraviti koristiti se time.

Ova tehnika nije neprirodna kako što ste zaključili, ona jednostavno prati već urođena ljudska ponašanja. Na temelju njih kad ste u problemu, jednako tako imate poriv izaći iz problema, te spontano stvarate slike rješenja. Vi stvarate pozitivne slike koje vas osnažuju i tjeraju naprijed. U tom trenu ste na vrlo prirodan i spontan način koristili istu tehniku koju izvodi podsvijest u prva dva primjera koja nam ne idu u prilog.

Ovo je dokaz kako naša podsvijest ne zna što je pozitivno ili negativno. Za nju su to samo neki podaci koje je prikupila tijekom života. U svjesnom stanju možemo upravljati izabirući o čemu ćemo misliti jer će nas to činiti sretnim, zadovoljnim, zdravim, uspješnim, vrijednim, voljenim.

Ništa se neće dogoditi dok ne poduzmemo nešto, u protivnom uvijek možemo sve prepustiti automatici našeg podsvjesnog sustava.

Najjače osobe imaju nateže izazove

Uspješne osobe tvrde da nema uspjeha bez napora i da su jedino njime došle do svog uspjeha.

Ako vam je izazov prevelik jer ga momentalno tako doživljavate – okrenite priču i sjetite se – da vi niste toliko jaki, ne bi ga ni dobili. On je za vas. On je vaš. Odigrajte ZAMJENU SLIKA. Ovu igru vaša podsvijest ionako stalno vrti. Preuzmite uzde u svoje ruke.

„Pribjegavajući lakim opcijama jer nam se ne da uložiti napor, život će nam biti težak.

Pribjegavajući težim opcijama gdje treba uložiti više napora, život će nam postati lak.“