Neke osobe svoje želje, zamisli i osjećaje izražavaju na štetu drugih ljudi. Koji su njihovi motivi?
Zasigurno je jedna od njihovih namjera dominirati pred drugima ili ih poniziti. Zbog toga drugi ljudi postaju ogorčeni i mogu svoju ogorčenost okrenuti protiv takve osobe. Posljedice nisu odmah vidljive. U nekim trenucima možemo čak biti zavidni takvim osobama, jer nam se čini da dobivaju sve. Možda u datom trenutku uspiju „natjerati vodu na svoj mlin“, ali ne dobivaju poštovanje druge osobe. To su oni pojedinci koji dobivaju ono što žele preko leđa drugih. Ako vam je dosta iskorištavanja i udovoljavanja drugima, možda je pravi trenutak da otkrijete vrijednost asertivnosti.
Asertivnost
Asertivnost je sposobnost iskrenog izražavanja vlastitih mišljenja, osjećaja i stavova na način koji ne krši prava drugih. Asertivnim ponašanjem iskazujemo svoju slobodu izbora i prihvaćanje odgovornosti za svoje ponašanje.
Na neasertivan način nećete škoditi drugima, ali im nećete učiniti niti nešto posebno dobro. Jedina osoba kojoj ćete našteti ste vi sami. Kada se ponašate neasertivno niste baš zadovoljni sobom. Veća je vjerojatnost da sebe u takvim trenucima mrzite. „Znate“ što ste trebali učiniti, ali jednostavno „niste mogli“. U takvim situacijama vaše samopoštovanje jednako je nuli. Fiziološke posljedice također ne možete izbjeći.
Potiskivanje ljutnje i bijesa može dovesti do različitih psihosomatskih bolesti kao što su glavobolje, čir na želucu, visoki tlak te različite kožne bolesti. Ni na socijalnom planu vaše perspektive nisu sjajne. Ljudi ne voli „beskičmenjake“. U početku ih žale, onda im počinju ići na živce, a na kraju ih otvoreno preziru. Vaši prijatelji vrlo brzo uviđaju da niste iskreni, jer nikad ne kažete što mislite i kako se osjećate.
Ishod takvog ponašanja: NE DOBIVATE ONO ŠTO ŽELITE, A DRUGI SU JOŠ I LJUTI NA VAS.
Povezano: Kratki tečaj asertivnosti
