Zima nas obično zna malo “prevariti” – manje se krećemo, jedemo malo težu hranu, a tu su i blagdani s raznim kolačima… Kao rezultat imamo nepoželjne naslage na bedrima i trbuhu – celulit.
Celulit nastaje nakupljanjem masti, toksina, zadržavanjem viška vode u stanicama pa time otežava perifernu cirkulaciju. Kako bi pokrenuli uklanjanje celulita potrebno je jesti što više voća i povrća, piti čajeve i napitke koji djeluju diuretski i biti što više fizički aktivni. Osim što ćemo se dolaskom proljeća početi više kretati, potrebno je lokalno djelovati biljnim i eteričnim uljima.
Biljna ulja u borbi protiv celulita
Biljna ulja za tu primjenu moraju biti brzo upijajuća kako bi se eterična ulja što brže i lakše upila u kožu. U tu svrhu ćemo koristiti biljna ulja lješnjaka, makadamije ili koštica marelice. Također, u specijaliziranim trgovinama možete kupiti macerat bršljana koji jako efikasno otapa masne naslage. U njega također možete dodati eterična ulja. Eterična ulja koja se stavljaju u takve pripravke djeluju tako da poboljšavaju cirkulaciju, djeluju diuretski i protuupalno.
Eterična ulja za pripravke protiv celulita
U borbi protiv celulita koriste se sljedeća eterična ulja:
- ružmarin kemotip cineol
- čempres
- đumbir
- himalajski ili atlaski cedar
- limun i limunski eukaliptus.
S obzirom da je celulit lokalna pojava, koncentracija eteričnih ulja može biti i do 15 %.
Ovakve pripravke trebalo bi nanositi dva puta dnevno, naročito u početku da se čim prije pokrene proces izlučivanja. Celulit je vrlo tvrdokoran i potrebno je puno upornosti i strpljenja do pojave prvih rezultata, ali rezultati sigurno neće izostati ukoliko budete ustrajni.
Ovakve pripravke trudnice i dojilje nikako ne bi smjele primjenjivati.
