Pojačano ispadanje kose problem je s kojim se suočavaju mnogi. Saznajte koji su uzroci i kako riješiti problem ispadanja kose.

Zdrava i njegovana kosa uteče na naš kompletan izgled, a može utjecati i na način na koji nas drugi percipiraju te doprinosi našem samopouzdanju i osjećaju privlačnosti. Mnogi je smatraju ključnom za svoj izgled. Žene su posebno osjetljive kada je u pitanju njihova kosa. Stoga ne čudi da stanjivanje i ispadanje kose može biti uznemirujuće. Važno je znati da postoje koraci koje možete poduzeti kako biste spriječili gubitak kose.

Iako gubitak kose može biti alarmantan, trebamo biti svjesni da često postoje rješenja. Važno je utvrđivanje i rješavanje temeljnog uzroka ispadanja kose. Neki uzroci gubitka kose, poput poroda ili stresa su privremeni, dok su drugi trajni.

Zašto kosa opada?

Možda se osjećate kao jedina osoba koja se suočava s problemom ispadanja kose, međutim, to je daleko od istine. Gubitak kose vrlo je čest problem i kod žena i kod muškaraca.

Uobičajeno je da ljudi izgube i do 100 vlasi dnevno. Ipak, ako osjetite veći gubitak kose ili značajno stanjivanje, potrebno je utvrditi uzrok. Privremeno ispadanje kose možemo riješiti promjenama u prehrani i načinu života te odgovarajućim šamponima i losionima. U drugim slučajevima, može biti riječ o trajnijem stanju koje je potrebno liječiti. Trajni gubitak kose rezultat je progresivnog oštećenja folikula dlake.

Gubitak kose često je posljedica nedostatka važnih nutrijenata koji igraju ključnu ulogu u zdravlju kose. Njihov nedostatak može dovesti do opadanja jer korijen kose nije dovoljno opskrbljen, pa kosa doslovno “gladuje” i postaje sve slabija i tanja. S vremenom nedovoljno opskrbljeni folikuli potpuno prestaju sa svojom aktivnošću. Kosa se sve više prorjeđuje uz razdjeljak, tjeme postane vidljivo.

Kako saznati uzrok opadanja kose?

Osnova svakog uspješnog tretmana gubitka kose je utvrđivanje uzroka problema. Tu je potrebno zaviriti i u prehrambene navike i način života, provjeriti razinu željeza, cinka, zdravlje štitnjače. Kada se zna uzrok, odgovarajućim preparatima ispadanje kose se može usporiti, pa i potpuno zaustaviti.

Uzroci ispadanja kose uključuju:

• Nasljedne faktore: otprilike 50 % muškaraca i 15 % žena suočava se s problemom gubitka kose zbog nasljednih faktora kao što je androgena alopecija.
• Hormonalne promjene: trudnoća, porod, menopauza, problemi sa štitnjačom
• Terapiju zračenjem (onkološki tretmani)
• Stres
• Pretjerano tretiranje i stiliziranje kose…

Što uzrokuje ispadanje kose nakon poroda?

Tijekom trudnoće žena prolazi kroz brojne promjene. Spremna je na toliko toga, ali jače ispadanje kose nakon poroda zna je uhvatiti nespremnom. Ispadanje kose u mjesecima nakon poroda je normalno i može trajati šest mjeseci, pa i do dvije godine.

Gubitak kose nakon trudnoće medicinski je poznat kao postporođajni telogeni efluvij. Razlog gubitka kose nakon poroda je promjena hormonske ravnoteže, točnije promjena razine estrogena. Tijekom trudnoće žensko tijelo proizvodi više estrogena što osigurava produžen ciklus kose pa se vlasi duže zadržavaju na glavi. Osim toga, kosa postaje punija i jača.

Nakon poroda razina estrogena pada i faza rasta dlake se smanjuje. Kako se razina estrogena normalizira, rast kose se također regulira i ciklus vlasi je opet na istoj razini kao prije trudnoće.

Kako spriječiti ispadanje kose nakon poroda?

Iako je postporođajni telogeni efluvij prirodna reakcija tijela, promjene u životu žene i stres mogu dodatno poticati gubitak kose nakon poroda. Dolazak djeteta nam zna okrenuti život naglavačke, potrebno je vrijeme za privikavanje i pronalaženje sklada u novonastaloj situaciji. Važno je nastojati smanjiti razine stresa i pobrinuti se za razdoblja odmora. Lakše je reći nego učiniti, ali moguće je. Jednako je važno odabrati i prave proizvode za njegu kose.

Jesu li losioni i šamponi protiv ispadanja kose učinkoviti?

Nemamo svi prirodno gustu kosu uz koju možda ne bismo ni osjetili pojačano ispadanje. Kod onih koji imaju tanku, rijetku kosu, to se itekako može značajno osjetiti i izazvati nemir i nelagodu.

Osim različitih prirodnih pripravaka za jačanje kose i dodataka prehrani, postoje i posebni losioni i šamponi koji značajno pomažu ublažiti ispadanje kose i nikako ne treba zanemariti njihovu važnost. Oni pomažu ojačati korijen kose i potaknuti rast kose. Stoga su uvijek prikladni kao podrška za zdraviju kosu. Osim što sadrže sastojke za koje se zna da ubrzavaju rast kose, njeguju i vlasište.

Ovaj losion i šampon u kombinaciji pomažu kod opadanja kose

Mnogi ljudi gustu, zdravu kosu smatraju ključnom za svoj izgled i samopouzdanje. Ako se počne stanjivati ili ispadati, to može biti uznemirujuće. Važno je znati da postoji nekoliko stvari za kojima uvijek možete posegnuti kako biste spriječili gubitak kose ili potaknuli rast kose.

Tijekom naše potrage za korisnim proizvodima naišli smo na Creastim Reactiv losion protiv ispadanja kose s kreatinom i kompleksom vitamina B, koji je posebno dizajniran protiv ispadanja kose uzrokovanog stresom, dijetama, nakon trudnoće i onkoloških tretmana. Može se koristiti u trudnoći (nakon navršenog 3. mjeseca) i tijekom dojenja.

Kako smo već spomenuli, da bi kosa bila zdrava, korijen kose je potrebno opskrbiti hranjivim tvarima, a ovaj losion sadrži važne sastojke. Kompleks vitamina B5, B6 i B8 poznat je po svojstvima jačanja strukture dlake i sudjeluje u stvaranju kvalitetne kose. Rezultati ispitivanja potvrđuju izuzetnu učinkovitost ovog proizvoda. Može se koristiti i na vlasištu koje je osjetljivo zbog onkoloških tretmana.

Anaphase + nadopunjujući šampon protiv ispadanja kose u kombinaciji s losionom uspješno će oporaviti vašu kosu. Jača i revitalizira beživotnu kosu pa je odlična nadopuna tretmanima protiv ispadanja kose. Kao i losion, sadrži vitaminski kompleks (B5, B6 i B8), koji nudi osnovne hranjive sastojke nužne za rast snažne kose, a monolaurin će usporiti ispadanje kose djelujući na enzime odgovorne za ispadanje kose. Ova specifična formula s tokoferol nikotonatom, ruscusom i hidroliziranim proteinima pšenice posebno je prilagođena oslabljenoj i umornoj kosi te joj vraća snagu, otpornost i strukturu. Rezultati ispitivanja kažu: čvršća kosa u 95 % ispitanika i gušća kosa u 88 % ispitanika. Dojmljivo, zar ne?

Što još možete poduzeti kako biste zaustavili ispadanje kose?

Neki čimbenici rizika za gubitak kose, poput nasljednih faktora, su izvan kontrole. Međutim, puno je stvari na koje možete utjecati. U nastavku donosimo nekoliko savjeta koje možete primijeniti kako biste pomogli da vaša kosa ponovno zablista.

1. Vodite računa što činite s kosom

Ako želite izbjeći stanjivanje kose, nemojte pretjerivati s navikama stiliziranja. Ravnanje, kovrčanje, feniranje na visokim temperaturama, mokro češljanje, pretjerano farbanje ili izbjeljivanje, ekstenzije – sve su to negativni utjecaji koji mogu značajno ubrzati stanjivanje kose.

2. Važno je ono što jedete

Ne samo da biste trebali biti oprezni s onim što stavljate na kosu, važno je i što jedete. Nedostatak određenih hranjivih tvari u vašoj prehrani može uzrokovati gubitak kose. Na primjer, gubitak kose čest je simptom anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Dakle, uravnoteženom prehranom utječete na zdravlje kose.

3. Zdrava kosa je uredna kosa

Ako ne održavate vlasište čistim, nakupljena ulja i prljavštine mogu usporiti i spriječiti rast kose. Anaphase + nadopunjujući šampon protiv ispadanja kose s prirodnim aktivnim sastojcima pobrinut će se i za zdravlje vašeg vlasišta.

4. Odvojite vrijeme za opuštanje

Stres ima utjecaj na cjelokupno zdravlje, pa tako utječe i na vašu kosu. Stoga je važno naučiti upravljati stresom što može pomoći u smanjenju ove vrste gubitka i stanjivanja kose. Spavajte dovoljno i pronađite tehnike opuštanja.