Promišljanje nam pomaže da razjasnimo činjenice do kojih smo došli. Na putu naših promišljanja, unutarnjih previranja i odustajanja važno je naći prave sugovornike koji razmišljaju na isti način kao i mi.

Zašto sam ovdje?
Koja je moja uloga i zadatak na ovoj planeti u mom životu?
Koja je moja svrha?
Što me zaokuplja i zašto?
Čemu naginjem?
Što volim, a što ne i zašto?
Koji utjecaj i opredjeljenje je imao moj odgoj na mene danas u odrasloj dobi?
Zašto sam okružena baš tim ljudima s kojima jesam?
Jesam li zadovoljna time?
Jesam li zadovoljna kako se ostvaruju potezi koje poduzimam tijekom života?
Kojim to svojim ponašanjem privlačim situacije koje mi se događaju?
Zašto ih imam potrebe mijenjati?
Kako promjene trebam uključiti?

Sva ova pitanja, pa i malo više njih u današnje vrijeme postavljamo sebi mnogo češće nego su to postavljali naši preci. Oni su odrastali u jednom mnogo jednostavnijem okruženju, bez previše sadržaja kojima smo mi okruženi.

Je li se dobro toliko propitkivati i zbog čega je to tako? Je li to normalno?

Apsolutno sam normalna

Ova pitanja, pa i mnogo veći broj, prolaze glavom pojedinca kako bi sam dokučio i objasnio sebi kako su postavljeni parametri oko njega, kako oni funkcioniraju i gdje smo mi u svemu tome s obzirom na naše reakcije. Uloga vlastitog propitkivanja je najbitnija jer mi u tome plivamo, a plivati treba znati ili naučiti. Ponekad nije stvar u brojčanom stanju pitanja već u količini promišljanja. Promišljanje nas može zaokupiti do te razine da se možemo pogubiti u svemu tome.

Pomagaj, Lastane

Kako smo mi kompleksna bića, a to mnogi usput zaboravljaju, trebamo biti spremni na malo veći posao. Najbolji način je da na putu naših promišljanja, unutarnjih previranja i odustajanja, koja su dio pa i cijelog našeg života, naći pravog sugovornika.

To mogu katkad biti naši prijatelji, i to dobro odabrani. Oni koji razmišljaju na isti način kao i mi, jer jedino ćemo tada za sebe imati neke koristi. Razumjet ćemo se, u protivnom možete nekoga opteretiti, a to nam nije cilj.

Ipak nam je cilj razjasniti sebi neke činjenice do kojih smo došli, a ne si još više zakomplicirati život.

Bravo za tebe

Osoba koja propitkuje svoja ponašanja koja nastaju na temelju vanjskih inputa s istovremenom reakcijom u obliku osobnih ponašanja, stavova i razmišljanja kojima smo zadovoljni ili ne je apsolutno normalna i samosvjesna osoba. Dakako, to trebamo i pohvaliti jer nisu svi za taj pothvat spremni i hrabri. Lako je prepustiti se vanjskoj stihiji, ne raditi ništa, opravdavati svoj život, ponašanja, status pronalaženjem uzročnika.

Jednako tako, osoba koja u svom propitkivanju nailazi na lakše i teže trenutke suočavanja s mogućnošću promjena koje treba unijeti u svoj sadašnji život, može upasti u teža emotivna i psihološka stanja koja su prirodni most kojeg treba prijeći ako želi popraviti situaciju s kojom do sada nije zadovoljna ili izgraditi nešto sasvim novo.

Potpuno novo gradi se postepeno, no nisu zato svi spremni.

Na tom putu možemo se osjećati usamljeno i nemoćno, zato imamo potrebu podijeliti svoja stanja kako bi se osnažili i bili progresivni dalje na svom putu.

Osoba koja propitkuje sebe, koja želi biti bolja, želi biti uspješnija, želi se na pravilan način upoznati sa svojim za nju negativnim stanjima, traumama, uvjerenjima, neučinkovitim ponašanjima, nije osoba kojoj trebaju medikamenti da bi umirila vulkan koji se probudio ili se pomirila s nemoći koja joj je nametnuta ili smatra da je ona uzročnik svega.

Ova zdrava i samosvjesna osoba bi trebala zaobići za nju neprimjerene načine poboljšanja njezinog stanja kao što su uzimanja medikamenata kako bi smirila nemir u sebi ili depresivni pogled na situaciju ako znamo da su svi resursi za izlječenje nas samih već u nama.

Rješenje često leži u poslagivanju našeg života. U unosu pravilnih i kvalitetnih obroka tijekom dana, unosu vitamina koji nam nedostaju, u uvođenju kontinuirane tjelesne aktivnosti i kvalitetnog odmora u koji ulazi spavanje, hobi koji nas ispunjava.

Ustrajnost i disciplina ne dolaze preko noći

Da, ne dolaze preko noći, potrebno im je vrijeme izgraditi ih, stoga samo naprijed.

Nekada u ovim procesima propitkivanja možemo biti zaglavljeni duže vrijeme, godinama, a to znači da nas to počinje smetati sve više i više. Možemo navući i neke, a možda i više tjelesnih poremećaja. Netko će nam ih dijagnosticirati kao bolesti. Netko će nam i ponuditi lijekove za liječenje istih.

Možda u tom procesu ostanemo neshvaćeni. Možda osuđivani ili etiketirani od strane raznih stručnjaka nekih disciplina. No ne trebamo posustati i postati žrtve nekih dijagnoza, već se trebamo i dalje truditi pronalaziti učinkovite pravce, mentore, stručnjake kao kvalitetne sugovornike koji će nam pomoći pronaći resurse koji se nalaze u nama.

Ne daj na sebe

Nemoć koja se može javiti putem ne bi trebala postati osobna kazna. Imajte razumijevanja za sebe i budite nježni. Koliko god gadno bilo, nije nerješivo, ne zaboravite. I ne morate u svemu tome biti sami. Ma, zapravo i niste sami. Gledajte koliko nas ima, svakakvih, a opet zajedno odlično funkcioniramo. Samo, dajte si pronaći svoje jato, istomišljenike, bit će vam lakše.

Zagrlite sve ono što sada nikako ne možete prihvatiti i bijesni ste na sve što vam se događa. Prestanite misliti. Osluškujte svoje tijelo. Pronađite gdje vas boli. Pozabavite se tim dijelom tijela.

Dobrano se oznojite kroz neku aktivnost koja vas veseli, ali se dobro i kvalitetno odmorite. Bavite se samo onime što vas ispunjava, jer tada ćete ono što nerado činite odraditi s lakoćom.

Ugasite sve oko sebe što vam čini distrakciju kako biste bili više sa sobom. Podarite si mir. U miru jedino možete pametno razmisliti o svemu i donositi odlična rješenja, odluke i zaključke.

Posjetite sva mjesta koja želite i družite se s odabranima. Ako svoje slobodno vrijeme oplemenite baš tim izborima, a ne razmišljanjima o onome što ne možete promijeniti, postat ćete nasmijani. Nasmijane osobe su zdravije od svih ostali, a osmijeh je najbolji medikament.

Želim vam da ponovno pronađete onoga koji vas najviše voli, najviše oprašta i ništa vam ne zamjera, a to ste VI sami sebi. Onaj koji vam zamjera i kažnjava vas niste vi. To je nešto došlo od nekuda i zato može lako otići. Pustite ga neka ide – bye bye.

Ovu kolumnu možete poslušati i u audio obliku, uživajte KLIKNI

Povezano: Moja pustolovina na otoku Madeira – ono što želiš to ti se i događa