Definicija uspješnog, ispunjenog i sretnog života za svaku je osobu drugačija. Svatko pristupa životu na drugačiji način i stoga ima i drugačije iskustvo življenja.
Upravo se tu ljudi razlikuju, odnosno, mogli bi ih podijeliti u dvije skupine. Prva je skupina ljudi ona koja prihvaća život tako da ga svjesno živi i iz svake situacije uzima lekciju, usvaja i nastavlja dalje. Drugu skupinu čine ljudi koji dopuštaju da ih život pregazi, odnosno, ne usvajaju lekcije koje im život servira i zato ih ponavljaju pa im se čini da su nesretni, da ih netko kažnjava namjerno, da je svima drugima lakše i bolje… Ovdje se još pojavljuje i jedna posebna, mala skupina ljudi koji misle da žive dobar, kvalitetan i ispunjen život. Oni su se uvjerili da su zadovoljni i sretni, ali postoje suptilni znakovi nezadovoljstva i neispunjenog života koji se doimaju malima pa ih je lako previdjeti, no otkrivaju mnogo dublje probleme.
Suptilni znakovi nezadovoljstva na koje biste trebali obratiti pažnju
Praćenje društvenih mreža
Društvene mreže dio su svakodnevice i ne treba bježati od njih, ali treba biti svjestan da su otvorile vrata i pustile u naše domove, umove i srca lažnu sliku života koja je postala toliko dostupna da je lako zaključiti da je to jedina istina. Ljudi se bave tuđim životom kada su nezadovoljni svojim. Društvene mreže su se pretvorile u arenu taštine i dokazivanja, potiskujući privatnost i istinsku bliskost. Važno je paziti čime hranimo svoj um.
Užurban i neorganiziran životni stil
Iza pretrpavanja obvezama najčešće stoji strah. Strah od bliskosti, strah da nismo dovoljno dobri, strah da nismo dovoljno vrijedni i slično. Gotovo da je postalo društveno prihvatljivo stalno biti zauzet jer to daje lažni osjećaj važnosti. Taj lažan osjećaj vanjske validacije praktično je opravdanje za neimanje vremena za obitelj i prijatelje, neposvećivanje jednoj stvari kako ne bi ispalo da nismo dovoljno dobri u njoj, neostvarivanje svojih želja i slično. To sve dovodi do nezdravog životnog stila u kojem se čovjek hrani brzo, malo spava, nimalo ne uživa, a pogonsko su mu gorivo kava i adrenalin. Ako sami ne organiziramo život i ne postavimo prioritete, netko će to drugi učiniti za nas. Onda ćemo živjeti tuđi, a ne svoj život.
Potiskivanje uznemirenosti
Nerijetko se događa ljudima koji žive neispunjene živote da su stalno umorni, nikad nemaju energije, loše spavaju, stalno nešto grickaju ili imaju dijagnosticiranu neku bolest bez jasnog uzroka. To su neki od načina na koje tijelo šalje signale da je vrijeme da se prestanu potiskivati emocije i ignorirati želje. Uloga emocija je da ukažu na (ne)zadovoljenje potreba. Na nama je da to protumačimo i ispravimo.
Rutina i izostanak hobija
Postoje ljudi koji su „zamrznuti” u vremenu, opiru se promjenama i ne prihvaćaju nove stvari. Za sebe će reći da su samodisciplinirani, vjerni i da znaju što je za njih najbolje pa se toga i drže. To su ljudi koji uvijek rade na isti način jer su tako naučili i ne pristaju na drugo. Stoga neće uvažiti ni tuđa mišljenja, prihvatiti novu tehnologiju ili usvojiti nove navike. No, život nije linearan i takav pokušaj življenja je borba s vjetrenjačama. Dugoročno – ne mogu pobijediti.
Život se ne može ukalupiti pa ni ne treba pokušavati. Bit će pobjede i poraza, suza i smijeha, ljubavi i plača, uspona i padova. To se ne može planirati, predvidjeti ni rezervirati. Čvrsta rutina je pokušaj ukroćivanja života i ne ostavlja prostora za hobije tijekom kojih se razvijamo. Ne ostavlja prostor za spontana druženja koja nas opuštaju, ljubavi koje nas oplemenjuju i padove koji nas uče.
Povezano: Koliko ste živi? Koliko ima u vama energije, želje, ljubavi?
