Intuicija je predmet brojnih rasprava, polemika i diskusija pri čemu su mnoge od njih međusobno ili kontradiktorne ili nejasne.
Intuicija je unutarnji glas koji vam govori da idete određenim smjerom, javite se nekoj osobi ili odustanete od puta kojim uporno idete bez uspjeha mjesecima, a često čak i godinama. To je unutarnji osjećaj da je nešto iz nepoznatog razloga ispravno ili dobro za nas.
Kako poboljšati svoju intuiciju, a time i kvalitetu života?
Većina se slaže u jednom – intuiciju apsolutno treba slušati. Važno je znati kako možete poboljšati svoju intuiciju. Teorija i praksa o intuiciji mogu se sažeti u ove 3 kategorije.
Redovno meditirajte
Ovo je najbolji način da pročistite svoje misli i emocije. Kako bismo ih ispravno čuli potrebno je usporiti, stati i osluhnuti sebe. Štoviše, važno je da nam to bude dio svakodnevne prakse. Pročišćene misli i duh važni su kako bismo bolje obratili pažnju na sebe i imali vremena za sve što mi želimo. Nisu više važni drugi, mi sami sebi postajemo prioritet. Tako i treba biti jer jedino tako smo najbolji i drugima. Trebamo vremena kako bismo otkrili gdje se vidimo i što želimo, a u tomu nam mogu pomoći upravo metode meditacije i mindfulnessa. Jedino tako možemo i poboljšati svoju intuiciju.
Metoda mindfulnessa vas uči kako da ste više prisutni u sadašnjem trenutku umjesto da puno mislite o traumama iz prošlosti ili strahujete od budućnosti. Niz vježbi i edukacija na teme meditacije i mindfulnessa mogu se pronaći online. Upišite edukaciju po svom odabiru, naučite ispravno izvoditi vježbe i osigurajte si mir ostatak života. Kod tih je edukacija super i to što ih možete prakticirati kroz cijeli život. Jednom stečeno znanje postaje vaš veliki alat mira, unutarnje radosti i sreće.
Dopustite si mir, slušajte sebe, svoj duh, dušu i srce, dajte si prostora da budete tko jeste i čut ćete jasno šaptaj intuicije, svoje iskonske i istinske želje. Put kojim se trebate kretati postat će vam daleko jasniji,emocije će se smiriti, na svijet ćete početi gledati sasvim drugim očima.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Steknite naviku pratiti svoje osjećaje
Za intuiciju je najvažnije da obraćate pažnju na to kako se osjećate. Dopustite sebi da vam nisu svi ljudi dragi, da vas određene okolnosti živciraju, da niste uvijek super raspoloženi. Kada obratite pažnju na svoje osjećaje i prije svega, uvažavate ih bez da od sebe očekujete da ste robot, daleko vam je lakše i dobiti odgovor koji je ispravan put za vas. Odgovori o tomu što je za vas osobno najbolje tada dolaze sami od sebe.
Osluškujte također onaj prvi osjećaj koji vam se pojavi vezano za nekoga ili nešto. Intuicija se pojavi u prve dvije do maksimalno tri sekunde nakon upoznavanja osobe, doživljaja situacije ili promišljanja kojim putem krenuti. Uvijek pratite taj prvi osjećaj koji vam je rekao da “tu nešto nije u redu” ili “da, to je prava stvar”. Nakon početne tri sekunde pali se racio koji vas počinje razuvjeravati i često odvede u krivom smjeru. Jer racio nije važan koliko je bitno da se vi na određenom mjestu, s određenim ciljem ili uz nekoga dobro osjećate.
Sve gdje je vama ugodno pravi je smjer za vas.
Racio je glavni neprijatelj intuicije
Razum, um ili razmišljanje. Sve su to pojmovi za onaj dio nas koji zbraja, oduzima, odrađuje razne misaone i intelektualne radnje koje su nam važne za posao. Međutim, kada je o emocijama, zdravlju, sreći i ljubavi riječ daleko veću prednost ima intuicija pred razumom. Štoviše, razumu tada i nema previše mjesta. Da nije tako ne bismo bili spremni biti vođeni unutarnjim duhom opraštanja, očekivali bismo da partner nije živo biće već stroj, ne bismo imali duh koji je spreman na kompromis u odnosima s prijateljima, kolegama ili pak susjedima. Evo zašto je intuicija toliko važna. Ona nas u situacijama koje su teške i zahtjevne navigira i pokazuje smjer kojim je za nas najbolje ići.
Kako to postići?
Prije svega isključite racio i redovno se zapitajte “Gdje se vidim u budućnosti?”, “Kamo želim ići?” ili bilo koje drugo pitanje koje imate za vašu intuiciju. Odgovor koji vam dođe u prve 3 sekunde je pravi odgovor za vas. Nakon tri sekunde pali se um i vi počinjete analizirati. Ali u ljubavi, sreći, privatnom životu i međuljudskim odnosima pobjeđuje onaj osjećaj koji vam daje intuicija. Nije toliko važan razum koliko su presudni osjećaji i to kako je nama osobno ugodno. Iako to svi znamo u teoriji, ljudi se u praksi ipak previše oslanjaju na razum pri odlukama u kojima je ipak presudna intuicija.
Povezano: Kako donositi dobre odluke i ostati im dosljedan
Tako vi već unaprijed znate da se s nekim ljudima nikada nećete odlično slagati koliko god se trudili dok pak s drugima odnos teče lako i bezbrižno. Prepustite to znanje intuiciji i uvijek čekajte onaj mali šapat koji vam ona šalje u prve tri sekunde kada vidite nekog, promislite o događaju ili idete u nekom smjeru s vašim aktivnostima. Poruke koje dobivate u prve tri sekunde ključne su za vašu sreću. Zato ih slušajte i slijedite. Sigurna sam da nećete požaliti. One će vam dati signal gdje, kada i s kim trebate biti.
