Rutina svakodnevice često nas udaljuje od prijatelja, bližnjih i nama dragih osoba. U svakodnevnim razgovorima najčešće čujemo kako nam manjka vrijeme, kako moramo obaviti različite poslove, kako kasnimo sa zadanim zadacima. I tako, iz dana u dan, broj obaveza se poveća i rutina nas preplavljuje.
Rutinski obavljamo jutarnju toaletu, nanosimo šminku ne razmišljajući o aktivnostima. U svemu tome najtužnije je što bez rutine ne možemo, što nam ona nedostaje i što je rutina svakodnevice ono o čemu smo naprosto ovisni.
Rutina se uvlači u naše međuljudske odnose, sve manje se emocionalno angažiramo. Rutinski se javljamo jedni drugima samo da bi zadovoljili socijalne norme koje su zadane u našem okružju.
Odnosi s partnerom se svode na odašiljanje i primanje informacija što zasigurno uvjetuje pojavu kriza u bračnom okružju. Naime, s jedne strane imamo potrebu zadovoljiti navike naših partnera, a s druge strane provodimo aktivnosti koje nas ne uveseljavaju.
Kako napraviti reorganizaciju i izbjeći rutinu?
Prvi korak koji vodi ka promjeni je osvješćivanje poteškoća. Onog trena kad se zapitamo što nas smeta u svakodnevici i kad definiramo da su to rutinske aktivnosti s partnerom zasigurno smo pokrenuli proces promjena.
Redoviti zajednički objedi prema unaprijed definiranim ritualima, popodnevni odmor, popodnevna kava, vrijeme provedeno uz televizijski prijemnik samo su neke od dnevnih rutina većine partnera.
U trenutku kad nas preplave negativne emocije i nezadovoljstvo, rađa se potreba za promjenom. Ono što je nužno odnosi se na razgovor kojeg treba vrlo jasno usmjeriti na nezadovoljstvo koje proizlazi provođenjem svakodnevne rutine.
U situacijama kada Vam se čini da jedna od strana nije u mogućnosti provesti izmjene odlučite se na novi korak, pokrenite male promjene. Umjesto gledanja televizijskog programa iznenadite partnera kartom za kazališnu predstavu.
Naime, sve korake koje poduzmete provodite postupno i o svakom koraku upoznajte svog partnera, pojasnite koji su razlozi i motivi.
Ono što je najgore i najmanje uputno je svakodnevno potiskivanje nezadovoljstva i prešutno zadovoljavanje rutine.
Zbog navedenog, većina partnera postaju stranci jedni drugima i postupno se udaljavaju jedni od drugih što može prouzrokovati ozbiljne bračne probleme.
Stoga nemojte dopustiti da rutina preplavi vaš odnos, budite inicijator promjena.
Sjetite se da sunce svakodnevno izlazi i zalazi, dan zamjenjuje noć, mijenjaju se godišnja doba i koliko god to doživljavali kao rutinske promjene one imaju svoja obilježja i upravo zbog tih obilježja bivaju interesantna i zanimljiva.
Učinite svoju svakodnevicu zanimljivom. Vi ste kreator dana i dnevnih aktivnost stoga je nedopustivo da u tim aktivnostima ne uživate.
Povezano: Jesu li svi prijatelji uistinu prijatelji i može li opstati muško-žensko prijateljstvo?
