Živimo u nerazumnom svijetu i nerazumnim odnosima. Ne razumijemo druge osobe kao što drugi često ne razumiju naša promišljanja, odluke i način kako funkcioniramo u svakodnevici. Kako postići emocionalno razuman odnos sa sobom i drugima?
Što možemo učiniti? Možemo se duriti, biti negativni, deprimirati ili se naprosto otuđiti od ljudi koji nas okružuje.
Na vama je koju ćete odluku donijeti, ali u konačnici niti jedna od navedenih ne donosi ništa dobro. Sve su to iracionalne ideje koje pretočene u naše emocije donose dugoročno nezadovoljstvo i srditost.
Promijenite svoja uvjerenja, ostvarite emocionalno razuman odnos sa sobom i drugima
Vrijeme je da učinite neke nove korake u svome životu i promijenite svoja uvjerenja. Vrijeme je za emocionalno razuman odnos sa sobom i drugima.
- Prihvatite spoznaju da vas neće svi voljeti niti će svi odobriti način na koji živite.
- Ustrajte u onome što radite i načinu kako živite pod uvjetom da vaš život ne nanosi štetu vama niti ljudima koji vas vole.
- Trudite se u životu raditi dobro i biti dobra osoba. Nitko se nije rodio savršen, zašto biste baš vi bili izuzetak.
- Nemojte se zavaravati da će te postati drugačija osoba ako dosegnete postavljene ciljeve. Bit ćete osoba koja je postigla neke od zadanih ciljeva zahvaljujući svojoj upornosti i samodisciplini jer ste to vi.
- Radite na popravljanu vlastitih dostignuća, pustite druge da se sami fokusiraju na svoja dostignuća i ciljeve.
- Neuspjeh prihvatite kao nepoželjan, ali ne strašan, jer on nema veze s istinskom vrijednošću ljudskog bića. Ne zaboravite, ako osuđujete druge ponašate se grandiozno i perfekcionistički.
- Većina Vaših briga proizlazi iz vaših uvjerenja da morate zadovoljiti očekivanja drugih.
- Ne bježite od životnih poteškoća i svakodnevnih problema jer to predstavlja iracionalan pristup životu.
Razmislite koliko ste vremena izgubili u žaljenju samih sebe i okrivljavanju drugih. Samo promjenom vlastitog odnosa prema svakodnevici možete izbjeći ozbiljne emocionalne poteškoće i živjeti život pun zahvalnosti.
Povezano: Jeste li u životnom balansu?
