Mnogi vole piti čaj od đumbira, a jednostavno možete napraviti i detoks sokić. Đumbir obiluje mineralima i vitaminima, a bogat je i gingerolom koji potiče probavu.

Čaj od đumbira

Čaj od đumbira jako volimo za vrijeme predblagdanskih dana. Rado se ugrijemo toplom šalicom finog čaja koji ima čudotvoran učinak na naš organizam.

Zašto?

Đumbir je čest sastojak koji smanjuje napuhnutost, debelo crijevo oslobađa od otpadnih tvari i toksina. Dobar je za plinove i mučninu. Đumbir pomaže i poboljšava proizvodnju želučane kiseline, što zauzvrat ubija parazite i štiti naše tijelo od infekcija. Također, čini probavne sokove što pomaže vašem probavnom sustavu da bude učinkovitiji. Ovaj čarobni korijen pojačava vaš metabolizam i podržava rad jetre.

Savjet: postoji tisuće načina na koje možete koristiti đumbir. Isprobajte đumbir čaj s medom i limunom ili ga dodajte u smoothieje, salate, juhe ili bilo što drugo što kuhate ili pečete!

Detoks sokić

Odvojite jedan vikend i očistite svoje tijelo od nepotrebnih tvari koje su se nakupile u vašem tijelu da bi organizam lakše funkcionirao.

U čašu tople vode dodajte čajnu žličicu morske soli i pomiješajte je s jabukovim sokom, đumbirom i svježim limunovim sokom. Napravite šaržu i čuvajte je u hladnjaku. Kad god osjetite žeđ, popijte čašu ili je probajte uz obrok.

Sretno čišćenje svima!