Eterična ulja mogu nam pomoći kod podizanja imuniteta tijekom osjetljivijih mjeseci.
Postoje živa bića, BILJKE, koje su se kroz milijune godina evolucije mijenjale što je rezultiralo njihovom velikom raznolikošću te nastajanjem biljnih vrsta različitih svojstava pa tako i onih koje osiguravaju obranu od mikroorganizama. Njihove esencije tj. eterična ulja za jačanje imuniteta nam mogu pomoći kod podizanja imuniteta tijekom osjetljivijih mjeseci, ali i kod intenzivne izloženosti mikroorganizama.
Eterična ulja za jačanje imuniteta
Ravensara (Cinamomum camfora) – najjače antivirusno ulje
Eukaliptus radiata (Eukalyptus radiata) – ovo eterično ulje je sigurnije za upotrebu od Eukalyptusa globulus koje ne smiju koristiti mlađa djeca
Bijeli bor (Pinus sylvestris) – širi bronhe i povećava oksigenaciju
Niauli cineol (Melaleuca quinquenervia) – eterično ulje antivirusnog, antibakterijskog i protugljivičnog djelovanja
Kajeput (Melaleuca leucadendron) – jak ekspektorans i snažno djeluje na bakterije i viruse, najčešće ulje za dječje dišne infekcije
Tamjanovac, arapski (Boswellia carterii) – ima mukolitičko i ekspektorirajuće djelovanje (olakšava iskašljavanje)
Čajevac (Melaleuca alternifolia) – jak antiseptik, djeluje imunostimulirajuće
Povezano: Prirodnim putem do jačeg imuniteta
Indirektna inhalacija preko difuzera
Eterična ulja koja preporučujem za jačanje imuniteta je najbolje koristiti kao indirektnu inhalaciju preko difuzera.
Primjena u prostoru u kojem boravi dijete:
- Ukapati u difuzer 1 kap eteričnog ulja za dojenčad
- Ukapati u difuzer 2 kapi za djecu od 2. do 7. starosti
- Ukapati u difuzer 3 kapi za djecu stariju od 7 godina.
Balzam
Balzam za jačanje imuniteta se radi od baznog ulja, pčelinjeg voska i mješavine eteričnih ulja. Kao gotov balzam se maže do 3 puta dnevno po leđima i prsima.
Povezano: 3 namirnice koje je dobro konzumirati zimi kako biste ojačali imunitet
Autorica: Ivana Jelisavčić, Aromaterapeut
