Nedavno me jedan događaj potaknuo da se ozbiljno zapitam kako izaći na kraj s afektivno nezrelim pojedincima.
Nekoć sam mislila da su to izričito mladi ljudi na prelasku iz djetinjstva u adolescenciju. Na žalost, sve više uviđam da kronološka dob ne određuje stanje afektivne zrelosti. Na poslu, kod kuće, pri svakodnevnim susretima, slučajnim i ciljanim, susrećemo afektivno nezrele osobe. Ti isti pojedinci vode velike korporacijske tvrtke, određuju pravila, moraliziraju, rade razarajući sve oko sebe. Tko su ti ljudi kojima se ne želimo ili ne možemo suprotstavi kako bi njihove nezrele obrasce ponašanja učinili manje toksičnim?
Afektivno nezrele osobe se boje svojih emocija
To su pojedinci koji potiskuju, skrivaju i ne dopuštaju sebi da dožive svoje emocije. U isto vrijeme dopuštaju da njihove emocije kontroliraju njih, njihove postupke i određuju kratkoročno i dugoročno odnos prema drugima.
Iskrivljuju objektivnu stvarnost
Često se dešava da afektivno nezrele osobe pokazuju sklonost iskriviti stvarnost kako bi prilagodili scenarij svojim željama i potrebama.
Afektivno nezrele osobe su sklone manipuliranju
Ovo pojedinci su skloni manipuliranju drugima. Velika je vjerojatnost da će afektivno nezrela osoba svojim postupcima dovesti do nekog oblika emocionalnog ranjavanja druge osobe prije ili kasnije.
Imaju psihotraumatična iskustva
Odrasle osobe koje pokazuju obilježja afektivno nezrele osobe u povijesti odrastanja bilježe psihotraumatična iskustva. One su često zarobljenici svoje prošlosti koju uredno vuku sa sobom u svoju sadašnjost i budućnost. Ranjeno dijete kroz afektivno nezrelu osobu u kontinuitetu traži pomoć, sklono je pokazivanju nepovjerenja te preplavljeno raznim strahovima.
Biti afektivno zrela osoba znači imati skladan odnos na razini osjećajnog i razumskog. Afektivno zrela osoba prepoznaje svaku svoju emociju ne dopuštajući joj da bude njezin zarobljenik. Osoba koja na zreo način integrira svoje osjećaje i razum, svojim postupcima u odnosu prema drugima šalje svima jasnu poruku „razumom odlučujem i srcem živim.“
Povezano: Naučite iskazivati emocije
2 komentara
Volio bih ovo bolje razumjeti, mozete li dati primjer iskrivljavanja objektivne realnosti i još nešto reci o karakteristikama afektivno nezrele osobe. Kako ju prepoznati…
Odgovor autorice:
U tekstu sam pokušala približiti afektivno nezrele osobe, zbog toga sam navodila osnovne karakteristike. Kako će netko manipulirati drugima teško je generalizirati, ovisi od situacije do situacije. Na Vaš upit o iskrivljavanju objektivne realnosti može se navesti bezbroj situacija iz života. To može biti svađa oko kašnjenja na posao. Afektivno nezrela osoba neće preuzeti odgovornost jer je prespavala, nego će krivnju preusmjeriti na prometnu gužvu. Sve dodatno što želite saznati o afektivno nezrelim osobama, možete pronaći u stručnoj literaturi. Srdačno, Dubravka Šimunović